jueves, 27 de diciembre de 2012

La importancia del agua para el organismo


Para que las múltiples reacciones químicas que se desarrollan en nuestro organismo sean posibles hace falta ingerir cada día suficiente agua.
No hacerlo no sólo impide el correcto funcionamiento del organismo sino que puede provocar muchas patologías.
Su importancia lo ignora el 99% de la población. Por supuesto, todos entienden la importancia de beber agua potable lo más limpia y purificada posible pero hasta ahí llega su conocimiento.

Buena parte de las enfermedades -especialmente las degenerativas- las causa la deshidratación del organismo ante la carencia crónica de agua no es una afirmación gratuita: está fundamentada científica y clínicamente.

"La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la responsable desconocida de la muerte de millones de personas…”

Es la responsable de la mayor parte de fallecimientos por enfermedad, muy por encima de cualquier otra afección. Sin embargo, los arrogantes sistemas sanitarios de los países supuestamente avanzados no la consideran importante y siguen tratando a los enfermos con productos químicos en vez de con simple agua hasta que, al final, logran que aparezcan problemas de verdad".

Falta de agua

Cuando nos deshidratamos el organismo reacciona aumentando la producción del neurotransmisor histamina a fin de regular la cantidad de agua disponible. Sólo que cuando eso sucede y la histamina y sus reguladores de agua subordinados son demasiado activos pueden aparecer alergias, asma y dolores crónicos en diferentes zonas del cuerpo, desde el dolor dispépsico hasta el artrítico reumatoide pasando por el de angina, el lumbar, el de piernas, la migraña, la colitis. Y es que aunque esos dolores se perciban en zonas localizadas en realidad están avisando de que hay deshidratación de todo el organismo.

Saber esto es importante, especialmente entre los médicos. Porque si tales síntomas no se reconocen como avisos urgentes de que el organismo necesita agua, llegando entonces a una posible deshidratación crónica que puede causar a largo plazo muchos e irreversibles daños.

Enfermedades cerebrales

La deshidratación crónica de las células cerebrales junto a la falta de sodio y de un aminoácido esencial -el triptófano- son la principal causa de las patologías cerebrales: Alzheimer, Parkinson, Esclerosis múltiple, Ataxia cerebelosa, la depresión...
De hecho hay otros factores como, por ejemplo, el exceso de aluminio en circulación dentro del cuerpo. Una posibilidad que se fundamenta en el hecho constatado de que el aluminio está muy presente en el agua ya que hasta en las sociedades occidentales tecnológicamente más avanzadas se utiliza sulfato de aluminio en el proceso de desinfección del agua potable de las ciudades.
En el cerebro, como decimos, es imprescindible tanto un buen nivel de hidratación como de sodio en el interior de las células pues ello es absolutamente esencial tanto para la generación de la energía hidroeléctrica con la que se nutre como del buen funcionamiento de los mecanismos de neurotransmisión.
Pues bien, al parecer la deshidratación causa una grave carencia de triptófano en el cerebro. Y cuando eso sucede, cuando los niveles de triptófano son inferiores a lo normal -este aminoácido es muy sensible al estrés.

sábado, 15 de diciembre de 2012

Pruebas de que las drogas contra la EM no funcionan


El más costoso juicio con fondos públicos droga en la historia está condenado hoy como un "fiasco", que ha perdido cientos de millones de dinero en efectivo y levantó nuevas preocupaciones sobre la influencia de la industria farmacéutica.

El sistema implica cuatro fármacos para la esclerosis múltiple lanzado en la década de 1990 que fueron aclamados como el primer tratamiento para retrasar la progresión de la enfermedad neurológica discapacitante.

Se demostró que los fármacos no retrasan la aparición de la discapacidad en los pacientes - definido como caminar con un bastón o utilizar una silla de ruedas - e incluso pueden haberla acelerado. Sobre esa base, las compañías farmacéuticas habrían tenido que pagar para que sean rentables. A pesar de este resultado, el precio no se redujo.

La Sociedad de Esclerosis Múltiple, dijo que los pacientes estaban utilizando medicamentos para un tratamiento que no funciona.

Existen alternativas  para recuperar la salud en esclerosis múltiple y no son farmacológicas.

miércoles, 12 de diciembre de 2012

Vitamina B12


Es necesaria para el correcto funcionamiento del sistema nervioso central (participa de la síntesis de neurotransmisores) y el cuidado de la vaina de mielina que recubre los nervios periféricos. Un déficit de B12 puede provocar irritabilidad, agotamiento, pérdida de memoria semántica y depresión.

La deficiencia de vitamina B12 ocurre de manera muy lenta y los síntomas aparecen tan gradualmente que pueden ser inadvertidos. Con el tiempo, la deficiencia de vitamina B12 puede causar anemia. Los síntomas de anemia pueden ser: sentirse débil, cansado y desmayarse; tener palpitaciones; verse pálido y tener dificultad para respirar.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la deficiencia de vitamina B12?
La deficiencia de vitamina B12 también puede provocar hormigueo en manos y pies, cambios en la capacidad de caminar, pérdida de la visión, problemas de memoria, ver cosas que no son reales, tristeza y cambios en la personalidad.

La vitamina B12 es una de varias vitaminas B y se necesita para producir nuevos glóbulos rojos y ayudar al buen funcionamiento del sistema nervioso. La vitamina B12 se encuentra de manera natural en carnes, pescados, huevos y productos lácteos. No la contienen de forma natural los alimentos derivados de las plantas, como frutas, verduras y granos. Para obtener los niveles adecuados, algunas personas necesitan tomar suplementos vitamínicos o inyectarse vitamina B12.
Es una vitamina hidrosoluble (se disuelve en agua). Después de que el cuerpo utiliza estas vitaminas, las cantidades sobrantes salen del organismo a través de la orina.
El cuerpo puede almacenar vitamina B12 por años en el hígado.
Funciones

La vitamina B12, al igual que las otras vitaminas del complejo B, es importante para el metabolismo, ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central.

Fuentes alimenticias
La vitamina B12 se encuentra en:
  • Los huevos.
  • Alimentos enriquecidos como la leche de soya.
  • La carne de res.
  • La leche y sus derivados.
  • Las vísceras (hígado y riñón).
  • La carne de aves.
  • Los mariscos.
El cuerpo absorbe las fuentes animales de vitamina B12 mucho mejor que las fuentes vegetales. Las fuentes de vitamina B12 que no provienen de animales varían en su cantidad y se piensa que no son fuentes confiables de esta vitamina.
Efectos secundarios
Una falta de vitamina B12 (deficiencia de vitamina B12) ocurre cuando el cuerpo no obtiene o es incapaz de absorber la cantidad de vitamina que necesita.
  • Muchas personas de más de 50 años pierden la capacidad para absorber la vitamina B12 de los alimentos.
  • Las personas que siguen una dieta vegetariana estricta y no consumen huevos o productos lácteos pueden necesitar suplementos de vitamina B12.
  • Aquellas personas que se han sometido a una cirugía gastrointestinal, como la cirugía para bajar de peso, pierden la capacidad para absorber la vitamina B12.
  • Es posible que las personas que tienen trastornos digestivos, como celiaquía o enfermedad de Crohn, no puedan absorber suficiente vitamina B12.
Los niveles bajos de vitamina B12 pueden causar:
  • Anemia.
  • Pérdida del equilibrio.
  • Entumecimiento u hormigueo en brazos y piernas.
  • Debilidad.
La mejor manera de satisfacer las necesidades de vitamina B12 de su cuerpo es consumir una amplia variedad de productos animales.
Para las personas que no comen productos animales, la vitamina B12 puede encontrarse en:
  • Casi todos los multivitamínicos. La vitamina B12 la absorbe mejor el cuerpo cuando se toma junto con otras vitaminas del complejo B, como niacina, riboflavina, vitamina B6 y magnesio.
  • Una forma de vitamina B12 se puede administrar en inyección.
  • Otra forma recetada de vitamina B12 es un gel nasal (para uso en la nariz).
  • La vitamina B12 también está disponible en una forma que se disuelve bajo la lengua (sublingual), pero la presentación en pastilla multivitamínicos funciona igual de bien.
La ración diaria recomendada en la dieta (RDR) para las vitaminas refleja qué tanta cantidad de cada vitamina deben obtener la mayoría de las personas cada día. La RDR para las vitaminas se puede usar como meta para cada persona.
La cantidad de cada vitamina que se necesita depende de su edad y sexo. Otros factores, como el embarazo y las enfermedades, son igualmente importantes. Las mujeres embarazadas o lactantes necesitan cantidades mayores. 
Las vitaminas que forman el complejo de las vitaminas B son vitaminas hidrosolubles, lo que significa que se pueden disolver en agua, por lo que su asimilación es rápida, pero como se expulsan en la orina, debemos ingerir una cantidad mínima diaria para evitar una deficiencia de la vitamina B.
Este hecho también es importante debido a que se pueden perder en el agua de cocción de los alimentos que la poseen.

El grupo de vitaminas B está relacionado con el metabolismo.
Vitamina B1: Tiamina
La vitamina B1, también conocida como tiamina, es fundamental para la transformación de azúcares y realiza una labor importante relativos al sistema nervioso, y en la metabolización del oxígeno. La vitamina B1, se puede encontrar en los siguientes alimentos: germen de trigo, alubias, levadura de cerveza, hígado, carne de cerdo y riñones, pan integral, pescado, leche y derivados.
Vitamina B2: Riboflavina
La vitamina B2 o riboflavina, es fundamental para transformar los alimentos en energía, pues favorece la absorción de grasas, proteínas e hidratos de carbono (carbohidratos). La vitamina B2 se encuentra en los siguientes alimentos: hígado, quesos, yogurt, setas, carne, leche, levadura seca, huevos y pescado, pan integral, cereales y verduras cocidas.
La carencia de vitamina B2 puede provocar anemia y trastornos del hígado, resequedad, conjuntivitis, dermatitis en las mucosas y en la piel y úlceras en la boca. Para una mejor asimilación, es recomendable no mezclar su ingesta con penicilina, ácido bórico, etc.
Vitamina B6: Piridoxina
La vitamina B6, también conocida como Piridoxina es de enorme importancia en el crecimiento, reproducción y conservación de las células del organismo. Fuentes de Vitamina B6 son hígado, germen de trigo, levadura seca, carne, riñones, legumbres, pescado, coliflor, huevos, judías verdes, plátanos y pan integral. La carencia de vitamina B6 ocasiona inflamaciones de piel como pelagra, eczemas, resequedad, diarrea, anemia e incluso demencia. La vitamina B6 es importante para mujeres al llegar la menopausia ya que alivia sus síntomas.
Vitamina B9: Ácido fólico
La vitamina B9 está ligada al crecimiento y correcto funcionamiento de la médula ósea hasta el punto de resultar imprescindible, favoreciendo también la regeneración de las células. La vitamina B9 se puede encontrar en los siguientes alimentos: berros, espinacas, zanahorias, frutas, hígado, pepinos, queso, riñones, carne, huevos y pescado. La falta de vitamina B9ocasiona insomnio, cansancio e inapetencia y puede provocar malformaciones en el feto en mujeres embarazadas.
La vitamina B12: Cobalamina

La vitamina B12 contribuye en el desarrollo del sistema nervioso y también es de gran importancia para el crecimiento. Además es indispensable para la síntesis de glóbulos rojos, la médula ósea y el funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal. Fuentes de vitamina B2 son derivados de la leche, huevos, riñones, hígado, carnes y pescado. La carencia de vitamina B12 tiene como consecuencia debilidad en la mielina, membrana que protege de los nervios del cerebro y de la médula espinal y o anemia perniciosa. No es recomendable la ingesta de vitamina B12 junto con la vitamina C, puesto que la vitamina C, dificulta su absorción.

domingo, 9 de diciembre de 2012

La medicina regenerativa



Puede ser una sorpresa para algunos, especialmente para aquellos con formación médica convencional, pero el estado por defecto del cuerpo es una incesante regeneración.   Sin el proceso de la continua renovación de las células dentro del cuerpo - la vida y la muerte sin cesar entrelazadas - el milagro del cuerpo humano no existiría.

En tiempos de enfermedad, sin embargo, los procesos regenerativos son superados por los degenerativos. Aquí es donde la medicina puede llevar a cabo su hazaña más noble, empujando el cuerpo al equilibrio con alimentos, hierbas, nutrientes, energías curativas, es decir, intención curativa. Hoy, sin embargo, la medicina basada en la droga siempre utiliza productos químicos que no tienen ni un ápice de potencial regenerativo, por el contrario, casi siempre interfieren con la auto-renovación del cuerpo con el fin de suprimir los síntomas contra los que se aplican.

Regeneración Nerviosa: En realidad, hay una amplia gama de compuestos naturales con probados efectos regenerativos de nervios. Un estudio de 2010 publicado en la revista Rejuvenation Research , por ejemplo, encuentra una combinación de té de arándano, verde y carnosina es neuritogénica (es decir, promueve la regeneración neuronal) y las células madre tienen efectos regeneradores en un modelo animal de enfermedad neurodegenerativa. Hay otra clase de sustancias curativas de nervios conocida como remielinización, son compuestos que estimulan la reparación de la vaina protectora alrededor del axón de las neuronas conocidas como la mielina, que a menudo se daña en lesiones neurológicas y / o disfunción.

Las sustancias neuritogénicas incluyen:
La curcumina
Setas melena de león
Apigenina (compuesto en las verduras como el apio)
Arándano
Ginseng
Huperzina
Natto
Red Sage
El resveratrol
Jalea Real
Teanina
Ashwaganda
Café ( trigonelina )

La medicina regenerativa amenaza con socavar la propia estructura económica que sostiene a la moderna basada en las drogas y degenerativa del sistema médico. La supresión de los síntomas es rentable, ya que garantiza tanto la perpetuación de la enfermedad de base original, y la generación de un conjunto cada vez mayor de adicionales y tratamiento de los síntomas inducidos.

sábado, 8 de diciembre de 2012

La lesión en la médula espinal (LME) se puede reparar


La lesión en la médula espinal (LME) conlleva daños motores y sensitivos a los pacientes además de alteraciones autónomas y emocionales.
Esos déficits neurológicos después de una LME ocurren debido a una interrupción de los caminos sensoriales aferentes y eferentes motores entre las partes del cuerpo y las estructuras corticales y subcorticales. 
Eso provoca una desconexión de las áreas sensorio-motoras preservadas y sus mandos motores eferentes no reciben una apropiada retroalimentación aferente. 

Algunos estudios han demostrado que el cerebro adulto es capaz de una reorganización extensiva del Sistema Nervioso Central (SNC) y Sistema Nervioso Periférico (SNP).
Los aspectos más importantes de la plasticidad cerebral están en el potencial de cambio que puede ser explotado durante el desarrollo y madurez por circunstancias anormales en las que se desconecta de la condición normal.

Existe una amplia evidencia que sugiere que después de una lesión, ocurren cambios plásticos en el cerebro para compensar la pérdida de función de las áreas con lesión. Estudios hechos por Green et al (1998) relacionan el aumento de la activación cortical con la mejoría de las funciones motoras. 

jueves, 29 de noviembre de 2012

Cómo reparar las lesiones cerebrales


La acetilcolina es un neurotransmisor esencial para almacenar y recuperar recuerdos. Un déficit de acetilcolina se ha asociado con un mayor riesgo de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio realizado en 1998 por PJ Whitehouse en la Revista Clínica de Psiquiatría. La acetilcolina se sintetiza en el cuerpo a partir de la colina en los alimentos.

Función
Además del papel que desempeña en la memoria, la acetilcolina tiene un papel en la capacidad de concentración, el enfoque y en la coordinación muscular. Los niveles de acetilcolina disminuyen con la edad, en parte debido a la disminución de la capacidad del cuerpo para sintetizar colina acetiltransferasa, la enzima necesaria para producir acetilcolina. Los alimentos ricos en acetilcolina tienen el beneficio adicional de reducir la necesidad de grasas malas, señala el doctor Eric Braverman en el Huffington Post.

Colina
A diferencia de otros neurotransmisores, la acetilcolina no está hecha a partir de los aminoácidos. El precursor clave de la acetilcolina en el cuerpo es la colina, una vitamina B esencial en el metabolismo de las grasas. La colina que más se consume y la acetilcolina es la que tu cuerpo más puede hacer. La lecitina, que se encuentra en muchos alimentos, es una fuente de colina en forma de fosfatidilcolina.

Alimentos
Los alimentos ricos en lecitina son las yemas de huevo, trigo, soja, germen de trigo y carnes de órganos. Las verduras como las coles de bruselas, brócoli, coliflor, repollo y tomates contienen altos niveles de colina, al igual que los frijoles negros, frijoles, cacahuete y mantequilla de cacahuete. Los granos como la avena, el maíz y la cebada son una buena fuente de colina. 
Entre las frutas, los plátanos y las naranjas son ricos en ésta sustancia. La mantequilla, las papas, las semillas de sésamo y las semillas de lino son también una buena fuente de colina. La raíz de ginseng, también conocido como ginseng americano, es una fuente adicional de colina.

lunes, 26 de noviembre de 2012

Punción Lumbar


Yo nunca me he hecho la punción lumbar.
Dicen (los neuros) que con la punción lumbar se aseguran el diagnóstico EM. 
Pues no, a mi no me la han hecho, el otro día, conversando con una amiga médica (clínica) me comentó de un colega suyo “especialista en EM” que opinaba que era necesario que yo me hiciera la punción lumbar para confirmar el diagnóstico EM.
Lo primero que pensé fue: “que se la haga él”, pero luego, me puse a investigar en Google acerca de la punción lumbar, jamás había averiguado nada, ni se me pasó por la imaginación ni hacérmela ni averiguar, pero como hoy estoy curada de la “supuestamente incurable EM” y todavía hay pacientes a quienes se les recomienda que se la hagan, comparto: http://www.institutodeneurologia.edu.uy/sitio/documentos/LCR7.pdf
  
Luego de leer distintos testimonios he llegado a la conclusión de que es algo desagradable, ya sea por el miedo que sienten los pacientes al hacérsela como por los efectos post punción (palidez, cianosis, desvanecimiento, cefalea, nauseas, vómitos, cambios en el nivel de conciencia, hormigueo o dolor irradiado hacia las piernas, sensación distérmica.). 

Ahora bien, yo me pregunto ¿para qué someterse a una desagradable intervención? para que te digan: “Efectivamente: tienes EM, no tienes cura, terminarás en una silla de ruedas pero puedes retrasar el momento de necesitar la silla  sometiéndote a un tratamiento carísimo (no te preocupes por el costo, el estado ya negoció con la industria farmacéutica para ayudarte a pagarlo) que alterará tu sistema inmune trayéndote desde un estado pseudo gripal hasta la muerte, pero si eres joven, eres hombre y eres sano, no sentirás sus efectos hasta que sea demasiado tarde.

Por supuesto hay una alternativa, no te hagas la punción, desconfía de quien te diagnostica con algo de lo que no se conoce causa ni cura y si te sientes algo cansado y falto de equilibrio consulta con un médico vascular, quizá tienes CCSVI y tienes cura.

viernes, 16 de noviembre de 2012

Otra confirmación de la eficacia del método Zamboni



Se ha publicado en la prestigiosa revista medica “Phlebology” la revisión de un interesante estudio italiano: “valoración de las malformaciones yugulares endovasculares en la insuficiencia venosa cerebro espinal crónica (CCSVI): ecocolordoppler y venografia del scanner con catéter con respecto a la ecografía intravascular “. 

Según algunos investigadores de la insuficiencia venosa cerebro espinal crónica (CCSVI) del Policlínico de Monza CCSVI es una condición caracterizada por la malformación de varias anomalías internas en las venas yugulares (IJVs) y de la vena azygos (AZY). La diagnosis aconsejada del CCSVI se ejecuta con el ecocolordoppler. Aunque la venografia con catéter (CV) se considera como el oro del estándar para la determinación de la anatomía vascular, su punto de vista  no concurre a una valoración total de las estructuras  endoluminales. Se podría hacer frente a este límite por medio de la ecografía intravascular (IVUS)

El ecocolordoppler ha demostrado ser importante para la caracterización anatómica del CCSVI, proveyendo la información útil para un tratamiento intravascular corregido.  Las confirmaciones continuas de la teoría de Zamboni en la CCSVI en la esclerosis múltiple, enfermedad seriamente invalidante que golpea a 63.000 italianos y para los cuales desafortunadamente todavía no se observan las causas ni una terapia definitiva a pesar de los enormes recursos invertidos en la búsqueda, sobretodo en el campo de las drogas. 

Este estudio es totalmente nuevo en el estudio Cosmos de Aism con una tecnología decididamente avanzada. 
La CCSVI se confirma con cuatro  técnicas y en una distancia que no da una lectura del ecodoppler.

miércoles, 31 de octubre de 2012

Un vórtice llamado EM


Vórtice
  1. m. Torbellino, remolino.
  2. Centro de un ciclón.

Tratando de definir lo que pasé estos tres últimos años, utilicé la palabra:
Vórtice: m. Torbellino, remolino. Centro de un ciclón. 

Definir un vórtice no ha sido, hasta ahora, algo sencillo. Es más o menos claro que tiene que ver con el dar vueltas en torno a un punto y que el giro debe estar referido a un movimiento colectivo.

Me llama la atención cómo se ajusta la definición del diccionario a lo que quise expresar: dar vueltas en torno a un punto.

He estado tres años dando vueltas en torno a la definición oscura y dudosa de una enfermedad cuya causa y cura se desconocen, como siempre, hay un montón de “vivos” haciendo dinero con la ignorancia de otro montón de "incapaces", y quisiera ampliar la definición de este término:

Incapaz, Incompetente
Inepto (adj. Falto de capacidad o aptitud para una cosa
 Ignorante: Sustantivo 1: Falto de conocimiento o educación.2: Que no tiene conocimiento o información de un tema en particular.
Ineficaz (adj. Que no tiene eficacia.) 
Inútil
Torpe (adj. Falto de habilidad o destreza.) 
Inhábil (adj. Que no tiene habilidad. Falto de cualidades para hacer una cosa.) 
Negado (AdjetivoAdjetivos1:Ignorante.*Ámbito: Argentina, rural negado)

Es llamativo, la gran mayoría de las definiciones corresponden con la de neurólogos especialistas en  la EM; y el resto se corresponde con la actitud de los pacientes diagnosticados con EM que siguen sus directivas.

Aclaro que la mayoría de los diagnosticados con EM son ignorantes, o sea: no tienen conocimiento o información de un tema en particular y no tienen por qué, para eso pagan por los servicios de un especialista.

O sea, pasando en limpio diré que la EM es un vórtice (dar vueltas en torno a un punto que no tiene salida), la única salida que ofrecen los neurólogos especialistas en no curar la EM, es permanecer de por vida intoxicándose con un medicamento que lejos de solucionar el problema, agrega más problemas al ya existente.

Cuando aparece una solución para salir de este interminable remolino, quienes se encuentran interesados en mantener el “statu quo”  hacen un “berrinche” para impedir que sus pacientes cautivos se les escapen.

Entonces, para salir de este vórtice llamado EM, lo primero que hay que hacer es abandonar al neurólogo especialista en no curar la EM y todos los medicamentos que éste te ha hecho comprar que te están intoxicando (aunque quizá aún no lo notes).
Luego presta atención a tu dieta http://curatuem.blogspot.com.ar/ haz ejercicio moderado http://emcuracion.blogspot.com.ar/ y olvídate del diagnóstico EM.

lunes, 29 de octubre de 2012

El cerebro se defiende con 'plasticidad' de las lesiones cerebrales


Este órgano tiene una gran capacidad de regeneración y recuperación tras lesiones traumáticas; transfiere funciones a otras áreas

(CNN) — En enero, una bala disparada a quemarropa atravesó su cerebro. Apenas la semana pasada, se le vio subiendo, aunque con esfuerzo, por las escaleras de un avión.
La congresista estadounidense Gabrielle Giffords tiene una notable recuperación después de una herida de bala en el cerebro, dicen los médicos. Su caso muestra la capacidad de éste para restaurar algunas funciones después de una lesión sustancial, un fenómeno conocido como plasticidad, que se apoya en técnicas de rehabilitación.
"Es todavía un concepto relativamente nuevo", dijo el Dr. Sanjay Gupta, neurocirujano y corresponsal médico en jefe de CNN. "Alguna vez se pensó que el cerebro era completamente inmutable" o incapaz de cambiar después de la infancia. 
"Todavía me sorprende de vez en cuando lo bien que la gente se recupera, y creo que simplemente hemos subestimado la capacidad de recuperación y regeneración del cerebro humano", dijo el Dr. Stephan Mayer, profesor de neurología y neurocirugía en la Universidad de Columbia, quien no atendió a Giffords.
Los científicos usan el término plasticidad generalmente para referirse a la capacidad del cerebro para cambiar. Ahora sabemos quees posible la formación de nuevas células cerebrales llamadas neuronas, incluso en la edad adulta.
Al estar en rehabilitación para volver a aprender las tareas básicas, un paciente de lesión traumática del cerebro puede ser capaz de formar nuevas conexiones cerebrales que le permiten moverse y hablar de nuevo. Cuán bien el paciente se recupere depende de la gravedad de los daños, pero se puede lograr un progreso sustancial en algunos casos, dicen los médicos.
Casi 80% de quienes sufren una lesión cerebral traumática reciben tratamiento y abandonan el servicio de urgencias, indican especialistas.
Históricamente, cuando la gente sufría lesiones graves en el cerebro y entraba en semi-coma o coma, moría antes de que que el cerebro se recuperara, porque no había mecanismos de soporte vital, explica Mayer.
En los años sesenta, los respiradores artificiales y la reanimación cardiopulmonar ayudaron a mantener a la gente viva por más tiempo después de una lesión cerebral, pero durante mucho tiempo, la mayoría de los médicos aún no creían que los pacientes pudieran recuperar muchas funciones, dijo.
¿Cómo funciona la plasticidad cerebral?
Aunque algunas partes del cerebro podrían estar dañadas, destruidas o incluso perdidas, las partes restantes pueden aprender cómo hacerse cargo de las funciones perdidas. Esto puede ser la manera en que alguien como Giffords puede recuperar su capacidad para realizar tareas básicas como caminar, aunque lentamente.
¿Cómo puede el cerebro hacer esto?
Resulta que las células cerebrales llamadas neuronas que están junto a las áreas del cerebro dañadas pueden reconectar las vías entre otras neuronasformando nuevos circuitos que pueden re asumir algunas de las funciones que se habían perdido con el tejido destruido.
Cuanto menor sea la lesión, se espera una mejor recuperación de esta manera, dijo el Dr. Bradford Thompson, director de la División de Cuidados Neurocríticos en el Hospital de Rhode Island en Providence.
Por otra parte, las llamadas neuronas espejo, ubicadas en el lado opuesto del cerebro de la zona dañada, pueden participar en las funciones que la región lesionada solía tener, indicó.
Por ejemplo, una lesión en el hemisferio izquierdo del cerebro, que en el 95% de las personas controla la capacidad de comprender y generar el lenguaje, no significa necesariamente que el paciente no pueda mantener una conversación de nuevo. Eso se debe a que el lado derecho del cerebro puede asumir algunas funciones del lenguaje.
En los pacientes más jóvenes, el cerebro tiene mayor plasticidad y capacidad de recuperación de las funciones.
Qué es posible con la recuperación
Los médicos también solían creer que los daños en el lado izquierdo del cerebro siempre provocarían una menor calidad de la vida, y muchos cirujanos dejaban morir a los pacientes con daños o coágulos de sangre en el lado izquierdo, dijo Mayer.
Actualmente, se ha establecido que los pacientes reportan la misma calidad de vida en promedio, independientemente de si el daño fue en el hemisferio izquierdo o derecho del cerebro, dijo Mayer. El hemisferio derecho regula la emoción y la función visual-espacial, que es importante también, y no es necesariamente más o menos valioso que el lado izquierdo.
El objetivo de la rehabilitación es el de estimular el cerebro para volver a formar los circuitos perdidos. Con el fin de aprovechar la plasticidad del cerebro, el paciente debe ser colocado en un entorno en el que sea desafiado constantemente, dijo Mayer.
Por supuesto, eso no significa que el paciente volverá a ser exactamente igual que antes de la lesión cerebral. Mayer no ha tratado a Giffords, pero con base en lo que sabe de su caso y los casos similares al suyo, prevé que tenga dificultad para hablar y posiblemente un poco de debilidad en el lado derecho.
"Cuanto más mejoras en el período inmediato, más mejorarás en el largo plazo”, dijo Gupta.
En algunos casos, pocos años después de que un paciente comienza el proceso de recuperación de una lesión cerebral traumática, el paciente dice que la vida es realmente mejor que antes.
"Ciertos tipos de personas desarrollan una profunda apreciación por la vida que tal vez muchos de nosotros perdemos de vista a veces" dijo Mayer.

viernes, 26 de octubre de 2012

El poder que damos a nuestros pensamientos y su influencia en nuestro cuerpo


Alguna vez has reflexionado acerca de cómo funciona nuestra mente. ¿Cómo surgen en nosotros los  pensamientos?  ¿Por qué algunos de ellos son persistentes? y ¿te has dado cuenta como afectan nuestro cuerpo?  

Los pensamientos son ideas que vienen a nosotros constantemente de algo que nos interesa o simplemente algo que nos pasó. Muchas veces le damos poder a nuestros pensamientos cuando hablamos de situaciones que nos sucedieron o pueden suceder  y al hacerlo estamos creando un impacto emocional en nosotros mismos. 
Cuerpo y mente se afectan mutuamente.  Si nosotros tenemos un pensamiento  de  alguna situación de rabia que hayamos experimentado se generará en nosotros un   efecto bioquímico que aumentará la adrenalina y por ende sentiremos la rabia tal cual la estamos pensando. 
Si por el contrario,  es un pensamiento de serenidad inmediatamente  sentiremos un efecto relax que nos permitirá incluso respirar en forma adecuada y saludable.  

Cuando recreamos en nuestra mente situaciones de tristeza se va a producir en nosotros una  baja  de energía y poca motivación para hacer cosas.  Y si en algún momento estamos pensando en algo que nos ocasiona temor o pensamos que algo nos va a salir mal  nuestro cuerpo incluso puede llegar a paralizarse.  

Es importante hacerse consciente de lo que estamos pensando e inmediatamente observar como afecta a nuestro cuerpo. Te sugiero prestar mayor atención a tus  pensamientos ¿cuál es el pensamiento que tienes al levantarte?  Porque así ya estarás programando tu cuerpo y estado de ánimo para el resto del día.

Ciertamente nuestra vida diaria está llena de pequeños acontecimientos que muchas veces podemos llegar a convertir en episodios traumáticos si no tenemos  el  control de nuestros pensamientos, y una forma de lograrlo es darnos cuenta qué es lo que estamos pensando, si es positivo o no y si es útil gastar nuestra energía en ese pensamiento. Nuestro mayor indicador será el estado emocional que genera ese pensamiento.

Nuestra mente es poderosa y hace fielmente lo que le indicamos. Es obediente, ágil, rápida y tiene una excelente memoria, es  tan así que puede llegar a  producir  efectos en el organismo con sólo imaginar o pensar en algo que puedas hacer. Te pido que imagines  por un momento que vas a la cocina de tu casa, abres la puerta de la nevera o heladera y  sacas un limón,  cortas el limón  y lo llevas a tu boca para dejar caer unas gotitas en tu lengua ¿qué pasó? ¿Inmediatamente sentiste que salivaste? Te diste cuenta que con hacer este pequeño ejercicio ya tu organismo experimentó sensaciones. Y lo más interesante es  ¿dónde está el limón? Tu lo imaginaste! Esto es una prueba de lo que podemos experimentar a diario en nuestro organismo cuando constantemente creamos y recreamos situaciones en nuestra mente.

Está comprobado científicamente  que la alegría y la felicidad, así como la risa ocasionan impulsos eléctricos en el cerebro que liberan hormonas que fortalecen nuestro sistema inmunológico. Del mismo modo la ira, el resentimiento y el odio provocan la liberación de hormonas que agotan el sistema inmunológico natural. Es momento que empieces a tomar conciencia de cuáles son tus pensamientos y la manera de cómo influyen en tu cuerpo.

Te invito a reflexionar en lo siguiente ¿Quién dirige tus pensamientos? ¿Tú o tus vivencias?
Un pensamiento genera una emoción y de inmediato va a producir en ti un comportamiento. Tú eliges tus pensamientos. Analiza si te están ayudando en tu vida para sentirte bien. Recuerda que pensamientos de rabia, rencor y  miedo van a  afectar tu organismo desgastándolo y produciendo enfermedades. 
Pensar lo mejor en cada situación te va a ahorrar mucho desgaste emocional. Si logras controlar tus pensamientos negativos, tus comportamientos cambiarán.

Tenemos una mente extraordinaria con una habilidad increíble para aprender.  Piensa cuantas cosas has logrado gracias a los pensamientos positivos que has tenido. Tú decides si cada día estará lleno de buenos pensamientos y buenas sensaciones, tu cuerpo te lo agradecerá, le darás bienestar y te sentirás más saludable. Más allá de las circunstancias ten presente que  el poder siempre  está dentro de ti.

jueves, 25 de octubre de 2012

Donde está tu mente está tu energía.




Focaliza tu energía en tus deseos.  "donde está tu mente está tu energía" Nuestra limitación mental se manifiesta y toma el comando en nuestras vidas.
La ley de la atracción siempre está actuando dándonos todo aquello que emitimos. Empezando a cambiar tus pensamientos, tus falsas creencias y todas las ideas limitantes que se han ido sedimentando en tu construcción mental, generarás un nuevo circuito de neuro-asociaciones que te permitirán transformar la información antigua por nueva y mucho más productiva. Tienes que empezar a crear tus propias verdades, que estén sustentadas en las grandes verdades Universales. 

Pregúntate:
 1. ¿Qué estoy haciendo para lograr eso que tanto deseo, soy congruente y coherente en pensamiento y acción, con mi deseo? 
2. ¿Qué estoy generando en este momento para que mi vida sea lo que deseo?
3. ¿Qué imagen tengo de mi?
4. ¿Me gusta la vida que llevo, cómo me siento?
5. ¿Soy digno de ser como quiero ser?

“Si hay algún beneficio que puedas obtener de esta situación, ese beneficio lo puedes obtener de una manera positiva “Visualiza tu objetivo final como si ya lo hubieras conseguido, impregna tus imágenes con sentimiento y, aunque al principio te cueste creértelo, dite a ti mismo “yo puedo”, y continúa visualizando.

Somos energía y por tanto vibramos y nuestra actitud hace que nos situemos en una onda vibratoria u otra. Hoy, estoy curada. Me siento feliz y segura, sin miedo a tomar decisiones, ya he tomado muchas y me alegro de todas.

 (Si fueras andando por la calle y pisaras una cáscara de banana resbalaras y cayeras, está claro que deberías levantarte y seguir adelante. Sería absurdo permanecer condenada a estar en suelo de por vida por tu error de pisar la cáscara.)

Ten siempre tus cualidades en tu mente y visualízate feliz y contenta, con todo lo bueno que te pueda pasar en la vida. Persevera y sé constante.  Eres tú misma cuando escuchas la voz de tu intuición. Tómate tiempo en silencio para ti. Sólo imagina. Como sólo estás visualizando no existen trabas en ningún camino que tomes. Imagina libremente y observa como te sientes al final de cada camino. Apoyándote en técnicas de relajación podrás conseguir buenos resultados que apoyen los que estás siguiendo. Prueba este sencillo ejercicio: Sentada cómodamente, empieza a respirar profundamente y concéntrate en ello. Concéntrate en cada inspiración y expiración. Haz esto pocos minutos al día, varias veces.

Nuestro cuerpo está continuamente cambiando, recargándose, reconstituyéndose en todo momento, y no tiene para eso ninguna otra pauta que seguir que regirse por la mente.Mi cuerpo es un reflejo de mi mente, por sí mismo no tiene iniciativa ni voluntad. Está sometido a mis órdenes y decisiones. Yo tengo el poder.  

Puedes obtener mayor salud observando el tipo de pensamientos que visitan tu mente y decidiendo que sólo vas a prestar atención a aquellos que te sean de utilidad en el proceso de tu curación, sin poner atención a los pensamientos inútiles. 
Las emociones negativas deprimen y destruyen las defensas de tu cuerpo. Cuando uno se enfrenta a una enfermedad es consciente de esto. No hace falta llegar a ese punto. Trabaja ahora que eres fuerte. 
Muchos casos de mala salud, empezaron con situaciones emocionales que no supimos controlar. Decidimos abrir la puerta al resentimiento, los celos, el odio, la ira, la melancolía y con el tiempo, con mucho tiempo, manifestamos en nuestro cuerpo enfermedades.

viernes, 19 de octubre de 2012

Tú eres responsable de tener EM


La energía del pensamiento es incalculable y atrae lo mejor o lo peor a nuestra vida, todo depende de lo que pensamos y de nuestras creencias.

El pensamiento es el gestor inicial de todo lo que vemos o percibimos a través de nuestros sentidos, es decir, que todo aquello que podemos ver o tocar (materia), fue primero una idea generada en nuestra mente, como una simple imagen o pensamiento. Pero el pensamiento  es además energía, porque todo en el universo es energía, y al ser energía trabaja por ondas o vibraciones.

Los pensamientos son ondas electromagnéticas. Dichas ondas pueden transmitirse y recibirse a través de la distancia y su longitud dependerá de la fuerza y capacidad potencial del transmisor, es decir, aquel que está generando dichos pensamientos. Del mismo modo, estas ondas o vibraciones electromagnéticas actúan como imanes que atraen otros pensamientos e ideas que circulan por el vasto campo del Universo.

Es así como sin darnos cuenta constantemente estamos generando y transmitiendo energía, a la vez que la recibimos de nuestro entorno. La energía del pensamiento es tan poderosa que rige nuestra vida y en la medida en que comprendemos el infinito poder de nuestra mente podemos responsabilizarnos de nuestra existencia, porque literalmente hablando, somos lo que pensamos.

Por ejemplo: si te consideras una persona enferma, si formas parte de grupos o asociaciones de enfermos, si te aplicas un medicamento que te hace sentir mal porque te han inculcado miedo y te han amenazado con empeorar si no te lo aplicas (aunque está comprobado que el medicamento no previene que empeores), estarás irremediablemente enfermo y tú serás el responsable.

sábado, 13 de octubre de 2012

Es posible remielinizar el cerebro


El sistema nervioso central puede autorrepararse. Sin fármacos. Así lo apunta al menos un grupo de investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison (EEUU) dirigido por el neurólogo Ian Duncan –el trabajo se acaba de publicar en Proceedings of the National Academy of Sciences- que dice que la recuperación de la mielina -y con ello el restablecimiento de las funciones neurológicas- es posible. 

La mielina es la capa grasa que recubre las fibras nerviosas y mengua o desaparece en enfermedades como la Esclerosis Múltiple, la Mielitis Transversa, la Neuromielitis Óptica, la Esclerosis Cerebral Difusa de Schilder, la Encefalomielitis Aguda Diseminada, la Leucoencefalitis y algunas otras. Y aunque generalmente los síntomas son suaves a veces los pacientes pierden la capacidad de escribir, hablar o caminar. 

Pues bien, Duncan y su equipo aseguran haber constatado "sin lugar a dudas" que se puede lograr la "remielinización" y neutralizar así el problema neurológico aun siendo éste grave.

El descubrimiento tuvo lugar porque cuando sometieron a un grupo de gatas preñadas durante varios meses a una dieta no equilibrada comprobaron que sufrían "desmielinización" demostrando así una vez más el trascendental papel de la alimentación en la salud, incluida la del cerebro. 
Pero lo realmente importante es que cuando se les volvió a dar a las gatas una dieta normal ¡recuperaron la mielina y desaparecieron sus disfunciones! La capa de mielina no eran tan gruesa pero el cerebro se recuperaba.

En pocas palabras: ese grupo de investigadores entiende que es posible remielinizar el cerebro. De ahí que sugiramos de nuevo a quienes padecen cualquiera de las llamadas enfermedades neurológicas que revisen su dieta y se sometan a un tratamiento ortomolecular. Porque como hemos dicho en numerosas ocasiones a nuestro juicio ése es el camino y no el de los fármacos.

viernes, 12 de octubre de 2012

Habilidad


Tienes la habilidad de acceder a partes de tu cerebro que pueden enviar órdenes a tu cuerpo con determinación. Ten actitudes positivas respecto de tú misma como parte de una terapia planeada, obtendrás, como ha quedado demostrado, sólo éxito.  

Tu sistema mente-cuerpo está dando el proceso conveniente y puede comenzar a generar al mismo tiempo muchos más pensamientos positivos.

Al saber en forma consciente que es la mente subconsciente la encargada de dirigir el "diálogo celular", y saber que con tu pensamiento puedes influir en la acción del subconsciente, puedes fijar ideas que lleguen a las neuronas cerebrales.

Diferentes estudios en torno al placebo, la hipnosis, la meditación, el pensamiento positivo, la confianza y la intención, muestran que la mentalización ejerce una influencia significativa en determinar el estado de salud de una persona.

Nuestros estados mentales se convierten en nuestros estados físicos de alguna forma que se nos escapa en la cotidianidad.

Habría que reflexionar sobre aquellos pensamientos y patrones mentales que nos han llevado a enfermar, muchos de ellos se ocultarán en nuestro inconsciente y querremos evitar enfrentarlos, pero en el proceso de detectarlos y observarlos estaremos iniciando un viaje vital de autoconocimiento en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio chamán.

Hasta que no conozcas cómo funciona tu mente, y  veas las causas y los efectos de manera transparente, y de esta forma evites ser hipócrita o impostora pensando positivo buscando una especie de efecto mágico desconocido y llenando el mundo de sonrisas falsas programadas, estarás predispuesta a una serie de contingencias que permanentemente amenazarán  con tomar control de tu cuerpo y de la dirección que lleva tu vida.

jueves, 11 de octubre de 2012

Restaurar el sistema


Esta mañana tuve que restaurar el sistema de la compu xq andaba mal: estaba lenta, demasiado lenta, no reaccionaba… mientras la restauraba pensaba que siempre se hace una analogía con el cerebro… y me dije ¡claro! ¡Lo que tengo que hacer es restaurar el sistema!

Ahora bien, esto me lleva a las siguientes reflexiones: para repararla tengo que volver a una fecha en el pasado…

¿Cuál?
Cuando podía caminar sin dificultad

Pero… ¿cuándo?
Antes de el puto diagnóstico.

¿Qué hubiera pasado en mi vida si el puto diagnóstico no hubiera existido?
No hubiera pasado nada, nuestra vida hubiera seguido por los mismos carriles que se desarrolló, el puto diagnóstico solamente aportó stress, sufrimiento, el descubrimiento de que existe una mafia médico-farmacéutica que lucra con la enfermedad…

Bueno, me he sacado toda esa mierda de encima (inútiles*), me ha llevado tres años descubrir que lo que tenía que hacer era “restaurar el sistema”

Restaurar sistema:

¿Alguna vez deseó poder volver el tiempo atrás después de un bloqueo grave?
A veces, la instalación de un programa o de un controlador puede hacer que Windows se ejecute de forma lenta o imprevisible. Restaurar sistema puede devolver los programas y archivos del sistema de su equipo a un momento en que todo funcionaba bien, evitando la pérdida de tiempo valioso solucionando problemas. No afectará a sus documentos, imágenes u otro tipo de datos.
Puede crear un punto de restauración del sistema.

Bien, he perdido un tiempo valioso, en ese tiempo he aprendido mucho, pero restaurar mi sistema No afectará a mis documentos, imágenes u otro tipo de datos.

Está claro ¿verdad?

Y la dificultad de que mi cuerpo se incline levemente hacia la derecha cuando camino la sigo teniendo, eso es lo que tengo que arreglar ahora, nada que un poco de ejercicio o masaje, no pueda corregir.

A veces, la instalación de un programa o de una controladora puede hacer que su sistema se ejecute de forma lenta o imprevisible.

A ver: ¿programa? ¿controladora? evidentemente fue la controladora.
Fiel a mi estilo combativo, me he sacado de encima la controladora de manera violenta, no me arrepiento: siempre me molestó por la sencilla razón de que a mi no me gusta que me controlen.

Es simple, si el uso de una controladora es forzoso, qué mejor que mis afectos sean mis controladores, y yo misma mi supervisora.

Evidentemente la controladora que toda mi vida ha estado pujando por controlarme no sirve, evidentemente de alguna manera consiguió filtrarse para hacer cagadas (se reconoce su estilo).

La controladora vieja a la papelera.

Y ahora a recuperar el tiempo perdido sin olvidar lo aprendido.

* neurólogos especialistas en EM que diagnostican una condición cuya causa, origen y cura desconocen, y sin embargo recetan ineficaces, onerosos y riesgosos medicamentos que dañan la salud evitando que la causa de la EM se investigue. Gente frustrada con su vida ávida de meterse en la ajena para sentirse viva.